Die wenigsten Menschen wissen, dass frische Äpfel und Apfelsaft ohne Zusätze den gleichen Effekt haben wie die antibakteriellen Mundwässer oder Zahnpflegekaugummis aus dem Geschäft und eine gute, natürliche Ergänzung zum regelmäßigen Zähneputzen darstellen. Das Spurenelement Fluor aus der "Apotheke im Apfel" stärkt als Bestandteil der Nahrung von innen den Zahnaufbau, härtet den Zahnschmelz und beugt gegen Karies vor. Das Reiben des Fruchtfleischs an den Zähnen beim Kauen wirkt wie eine natürliche Bürste. Die Säuren und Gerbstoffe im Apfel wirken beim Kauen, also von außen, entzündungshemmend und zerstören Bakterien, die Zahn und Zahnfleisch angreifen. Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass bereits eine Viertelstunde nach dem langsamen Verzehr eines säuerlichen Apfels fast 90 % der Mikroorganismen in der Mundhöhle getötet sind und nach einer Stunde alle.

Tipp:

Das Kauen von Äpfeln kräftigt auch die Kaumuskulatur. Diese Wirkung ist in einer Zeit von Fast Foods und pappiger Fertiggerichte nicht zu unterschätzen.